När jag var på sjukhuset, dagen för hemgång,  så vägde vi oss och då hade jag gått upp 2 kg   men då har man mkt vätska odyl i buken. Efter en OP, när det varit inne och "bökat" i magen är det inte så ovanligt m en viktuppgång  och jag hade läst att de flesta går upp nåt kg dagen efter som tur va   

Men nu har jag iaf gått ner dessa 2 kg + 5 kg till *tjohoooo*

Sen när allt är läkt och jag tagit bort mina klamrar ska jag börja träna lite lätt, ska börja direkt så det blir naturligt. Eftersom Jim nu ska börja jobba i Norge igen, förmodligen efter påsk. Ska då jobba 12 dagar och sen vara ledig 9 dagar så blir det till att ta någon prommis på jobbet och kanske anv hantlar hemma för "Kärringhänget"      sen blir det nån kväll och helgerna då!!

Igårkväll efter maten hade jag gurkstavar kvar, skulle äta nån sån t Let´s Dance.... gnager väldigt försiktigt så jag får i mig pyttelite tycker jag. Sen tog jag en mun vatten till men det skulle jag inte gjort. Fick springa till köket för Hoppsan Kerstin så kom det upp    inte dricka till det man äter... inte ibörjan iaf, tydligen!!! Eller så gick det lite för fort.

Nu e det dax för Dans med Maja, ha en bra dag alla. See U

Började med att jag sov till 9.15 och det va skönt kan jag säga. Maja sov hos mormor & morfar inatt. Jim skjutsade Max t skolan vid 8-snåret.

Eftersom jag sov så länge så blev det frukost o sen lunch, missade alltså mellanmålet på fm.

så här har jag ätit idag:

ca 9.45   2dl yoghurt

ca 11.30  1 hårdmacka m chilikeso

ca 12.30  1 potatis mosad + torsk

ca 14.30  1 hårdmacka m äppelkeso

ca 16.30  1 banan

ca 19.30  1 potatis, mosad + kyckling + gurkstavar

Försöker få i mig så mkt vatten som möjligt under dagarna. Går bättre och bättre.

Imorgon lörd ska jag väga mig, ska väga mig varje lörd tänkte jag.... då har man tid ..... annars ska man iväg på morgonen när man jobbar osv. Har "Tjuvvägt" mig 1 ggn eftersom Mikaela, som oxå OP sig när jag gjorde det) gick ner så mkt     så jag vet ungerfär var jag landar men det får Ni veta imorgon   

Nu e det dax för Let´s Dance igen.... Dansa lugnt   

Detta är verkligen en hel vetenskap när man börjar nysta och och förklara osv hur magen ser ut och hur matsäcken nu arbeter osv. Kroppen är spännande :)

Ska  berätta lite och sätta in en  bild på hur matsäcken ser ut på mig nu.

GASTRIC BYPASS OPERATION

Gastric bypass är en kombination av en liten mage och delvis urkoppling av tunntarmen. Detaljerna i metoden framgår av figuren.
Först delas magsäcken strax nedanför övre magmunnen.  Den nya lilla övre delen får en volym på 300 ml. Den gamla magsäcken som är den större delen blir kvar och bildar en så kallad blindsäck och den producerar som tidigare magsafter. 
De tömmer sig ned i tunntarmen utan problem.

Tunntarmen delas sedan ca 275 cm från sin övergång till tjocktarmen, så att den tömmer sig direkt i tunntarmen. Den kvarvarande övre delen av tunntarmen sys i sidan av tunntarmen ca 125 cm från mynningen in i grovtarmen.

Genom denna operation får man en kombination av en liten mage
och klart försämrat upptag av föda. Detta för att mag- och tarmsafterna kommer ner längs den urkopplade delen av tunntarmen träffar på födan först i de gemensamma 125 cm. Då blir tiden för kort för att hinna bryta ner och ta upp all föda. Således kommer stora delar ut med avföringen utan att tas upp av kroppen.

Gastric bypass-operation ger bättre resultat än traditionellt använda kirurgimetoder mot fetma. Det har visas att gastric bypass-patienter förlorade 85 procent av sin övervikt på två år och att de dessutom åt mindre och nyttigare kost efter operationen. I Sverige är runt tio procent av den vuxna befolkningen och hela 20 procent av ungdomarna feta. Fetma orsakar många sjukdomar, till exempel hjärt-kärlsjukdomar,  diabetes och högt blodtryck.

Metoden är främst aktuell för dem som har ett BMI på över 40,  eller de som har fetmarelaterad sjukdom och ett BMI på över 35.  Forskningsresultat visar att kirurgi för dessa patienter både leder till kraftfull och bestående viktnedgång.

- Vid gastric bypass passerar maten inte magsäcken.
Denna effekt uppnås genom att tunntarmen kopplas direkt till en liten ficka strax efter matstrupen.
Den överviktige patienten äter därför i princip med tarmen, resultat har visat att viktnedgången var större och mer bestående i gastric bypass-gruppen.
Efter två år hade patienterna förlorat igenomsnitt 85 procent av sin övervikt.

BMI (Body Mass Index) erhålls genom att personens vikt i kilo divideras med längden i meter i kvadrat (kg/m2)
En person som väger 90 kg och är 1,80 m lång får index: 90/ (1,80 x 1,80) = 27,8.
BMI över 40 = extrem fetma.
BMI 35-40 = svår fetma.
BMI 30-35 = fetma.
BMI 25-30 = övervikt.
BMI 20-25 = normalvikt.
BMI under 20 = undervikt.

23/3-2010

Eftersom jag blir trött på dagarna och snart ska börja jobba vill jag prova att äta annat än flytande. Har pratat med Tony, Linda och fler och ingen har gått på flyt och jag har iaf ”lyckas” 1v.

Idag blev det Mosad potatis m smör och mixad kyckling till lunch och samma till middag. Till mellanmål tog jag en falurågrut hårdmacka m smör och räkmjukost och det gick också bra. Mackan + kaffe tog ca 20 min. Känner mig piggare när jag får äta mat och får lite mer energi.

22/3-2010 

La mig vid 20.30 i sängen o kollade på TV. Kollade på en film när Jim kom upp vid 21.30 sen somnade jag vid  23-tiden och sov t 07. Tog 2 panodil och en snabbverkande för hade ont i sidan. Upp och kissade la mig en stund till, upp vid 7.30

Maten har funkat bra hittills idag och kl är nu 14 är på mellanmålet nu.

Maja & jag har också tagit en kort promenad för att få lite luft och det var skönt.

Mat idag:

8.00    Yoghurt, blåbär 2dl

9.30    Saftsoppa 2dl

11.30  Köttfärssoppa Findus 2dl m majs

13.30  2 ägg m kalles randiga

15.00  1 banan

17.00  Köttfärssoppa Findus 2dl m majs

19.00 Yoghurt, blåbär 2 dl

En kopp kaffe 1-2 dl + vatten ca 2dl

Idag sov jag efter middagen, blir lätt trött. Annars tycker jag detta varit bästa dagen. Piggast o inte alls ont. Inga piller. Bytte Plåster-lappar när jag duschade o allt såg fint ut, rodnaden såg helt ok ut men håller koll.

21/3-2010

Sov väldigt bra inatt. Tog 2 panodil när jag la mig vid 23 och vaknade vid 07. Gick upp och kissade, la mig igen….. gick upp ca 8.30 Var bara hemma hela dagen och tog det väldigt lugnt. Va trött och slö hela dagen, sov mkt… ville vila efter var och vartannat mål. Klart man blir trött efter en OP, händer mkt i kroppen så. Hade svårt få i mig alla mellanmål idag och det tog lång tid att äta men har börjat mixtra i kyckling nu. 50 gr blev det i soppan idag. Gott o matigt blev det. Mosade även 2 ägg och mosade i Kalles randiga kaviar o åt det t ett mellis. Gick hur bra som helst.

Pratade med en som gjort GBP tidigare som sa att du känner vad du kan äta och är du trött så prova puré el vanl mat. Hur ska du få ork till att jobba efter 2v då?? Var finns då energin om du bara äter flyt?. Ja säg det, vad vet jag =) Får väl hålla lite koll själv också eftersom äggen gick bra och sen hörde jag med Mikaela i Sthlm att hon ätit Keso samt en rostad macka m smör o philadelphiaost (2x2 cm) o det hade funkat.

Tycker att ett av mina sår börjar bli lite rodnat, på höger sida. Hålla lite extra kolla, har inte ont som tur är.

Hej hopp

20/3-2010

Sov bra inatt, tagit panodil var 6:e tim  och inatt tog jag en snabbverkande smärtstillande. Sover annars både på rygg och sidan utan större problem.

Idag har Max innebandyturnering så Jim & han åkte tidigt. Maja & jag skulle åka på hennes dans som börjar kl.10 sen skulle mamma hämta oss o skjutsa oss t Max innebandyn. Jag har packad en hel del soppor =)

Hade svårt få i mig frukosten idag, yoghurt, tog nästan 1 timme. Fastän det tog så lång tid fick jag ont i magen, hade ont länge på fm. Blev nyponsoppa på Majas dans. Var ca 2 tim på innebandyn sen hem o där blev det bara vila och slappa.

Sov och slöade hela kvällen, det kändes att vara i farten.

Mat jag åt idag:

2 dl vaniljyoghurt

2 dl nyponsoppa

2 dl Tomatsoppa

2 dl fruktsoppa

2 dl Caribiansoppa

2 dl fruktsoppa

2 dl fruktsoppa

Samt 3 dl vatten o kaffe

Bra jobbat AC att få i sig allt detta o ändå vara i farten!!!!   

19/3-2010

Denna natt sov jag bra men frös en aning, undra om de andra som jag delade rum med hade fönstret öppet. Jag bad om en filt på mig. Hade både täcke och filt! Skönt. Sov t strax efter 07.

Gick o träffade Dietisten som hade info för oss alla.

Hon pratade om vikten av att äta lugnt och av att äta flytande i dessa 2-4 veckor. Hon och Ersta vill att vi äter flyt helst i 4 v för då minimeras komplikationer. Magen vänjer sig successivt vid mat sakta då. Jag ska försöka äta så länge som möjligt.

Vi pratade om frågor vi hade, skillnad på Dumping och att äta fort?!

Om man äter fort får man ont i magen och då ska lugna ner sig en stund och detta går då över. Dumping får man när man ätit för fet mat, för mkt sött osv och då blir man yr, svimfärdig och allmänt illamående. Detta sitter i en bra stund (ca 30-60 min, beroende på person) så det här är skillnad. Dumping behöver man inte få, fanns de personer som aldrig fått det när de kom på sin 1-års kontroll…. Låter härligt att aldrig få uppleva   

Vi gick igenom måltider, 7 st ska man hinna med under 1 dag. Om man äter färdig soppor bör man mixtra i 50 gr kyckling, kött el fisk så man får i sig tillräckligt med protein.

Idag ska jag få äta min första varma soppa, ååå vad jag har sett fram emot det. Luktade så gott igår när de andra åt den! *mums*

När jag ätit lunchen, soppan får jag åka hem.

Läkaren, Thorell, har varit förbi och pratat med mig. Allt gick bra och allt ser bra ut nu, han har skrivit ut recept (vitaminer man ska ta varje dag B12, MittValKvinna, Järn, ska oxå ta en spruta varje dag mot propp, 4 dagar, Panodil förebyggande samt snabbverkande smärtstillande vid behov)

Blev sjukskriven 2v, t.o.m 31/3 men mitt mål är att börja jobba månd 29/3 men vi får se hur det går.

Vid hemgången och bilfärden får jag rådet att ta 2 panodil samt 1 snabbverkande smärtstillande för att det skumpar i bilen. Vår bilfärd tar  2,5 tim.

Tjo å tjim