Idag har vi varit ute nästan hela dagen. Det har varit kanonväder   

Vi har krattat hela gården, klippt och grejat. Känns så skönt att ha sånt gjort.

Altanen är oxå iordning-gjord, nästan iaf.... bara Jim som har lite snickargrejor där eftersom vi sätter panelskivor på väggen i hallen. Han sågar därute. Men har bara en kvar sen är det bara hela skivor som ska upp. Torkade av fåtöljerna och bordet men har möblerna på andra sidan kvar. Skulle vilja köpa nya dit. Har sett några vi vill ha. Jim såg en hörnsoffa i samma serie som vi har fåtöljerna fast i mörk färg. Dom är tåliga och kan stå ute, tål fukt. Fast vi har under tak så det blir inget problem.  Får fundera en tag     Jag är ingen huxflux-köpare när det kommer till dessa lite dyrare saker och då resulterar det till att det drar ut på tiden och tillslut kan det sluta med att det inte blir av!!!!??!!!   Trist jag vet!!!

Nu när jag gått ner dessa 11-12 kg märker jag skillnad på min migrän när jag gör kroppsliga arbeten som te.x krattning. Förr fick jag alltid huvudvärk om jag ansträngde mig fysiskt, spelade ingen roll om det var att jag cyklade, krattade, var ute och gick i rask takt mm. Nu har jag inte känt av någon huvudvärk/migrän vid ansträngning, kan ni fatta va skönt?  Ännu en sak som visar sig vara så positivt efter endast dessa 4-5v eft operationen.

Några dagar efter operationen tog läkaren bort mitt piller jag åt för att jag hade högt socker. Jag hade då legat bra i 4 dagar och har nu legat superbra denna månad oxå   Kan ni förstå, bara för att jag börjar att äta bra och ofta, frukost, lunch, middag, kvällsmål och sen mellanmål så har jag fixat detta med sockret. För jag hade inte gått ner nåt i vikt 2 dagar eft operationen kan jag säga men maten gör mkt och HUR man äter den tydligen!

Va och hämtade en cykel till Max idag, han ska få kussens.... ska bara byta lite grejor på den först. Sadel, växelvajer och handbromsvajer som var av.

Körde den till Farfar, han e expert på det mesta han    Blir han som grejar till Hojjen. Max vet inget ännu, han kommer bli överlycklig när han får se cykeln!!

Ha det bra alla, kraaam

När jag vaknat idag ringde jag Hälsocentralen och "försökte" få en tid för min onda "Stjärt" hihi

Hör och häpna, vet ni vad hon säger!!!!

Din husläkare har inga tider så kan du återkomma om någon vecka????  

Man hallå??? Jag har GRÄSLIGT ont NU!!!  Tyvärr sa jag jag vill ha en tid nu för jag står inte ut..... fattar ni, detta e inte klokt!

Ja iaf efter att jag återigen beskrivit mina besvär och hon frågat om jag haft detta förr osv så säger hon:

- Du behöver alltså komma på en akuttid?

Men ska man behöva prata med dom som man gör med en 2-åring? Ibland funderar jag. Jag blev irriterad som fasen. Fick iaf en tid.

Efter undersökning som slutade med att jag grät för det gjorde så fruktansvärt ont   när läkaren satte sina fingrar bak vid mitt säte. han sa att han knappt tog säd men ONT gjorde det. Han undersökte vidare vid "Stjärtskåran" och runt..... o sätet verkade helt i obalans. Var oxå svullen och het alldeles ovanför "stjärtskåran" så hade  en kraftig inflammation i hela sätet visade det sig efter att jag tagit prover osv.

Att ligga och stå är inga problem men att sitta & gå är mkt värre. Läkaren skulle oxå skicka en remiss t en sjukgymnast för att jag skulle få ett bälte att ha när jag var ute och gick. Det skulle stabilisera bäckenet och sätet. Han frågade om jag fått kraftig foglossning när jag väntade barn och det hade jag så kan oxå ha samband med detta....om man inte tränar upp sig efter barnen tydligen. Tänk på detta ni som fått barn nyligen!!

Jag fick inflammationshämmande tabletter jag ska äta 3ggr/dag i 7-10 dagar men läkaren ringer mig om 1v för att höra hur jag mår och kollar då vad som behövs göra och OM det behövs göras nåt mer.

Tänk att nu detta ska komma när man vill ut och röra på sig    men får ta det när jag blir bättre.

Tack å Hej Leverpastej

Har sån jäkla gräslig värk i ryggslutet    el längre ner, precis där stjärtskåran slutar. Där skelettet börjar eller hur jag ska förklara, sätes"benet"...... så jäkla ont!! Måste gå o kolla det här. Blir värre och värre fast jag inte gör nåt. Är inte ens ut på promenad o det blir värre. När jag sitter och lutar mig bakåt och sen ska resa mig upp kan jag det knappt.

Har haft trassel här förr men inte så här kraftigt. Kan det ha blivit en inflammation... ja jag måste kolla upp det iaf. Ligga ner är inga problem men sitta är sjukt trassligt   

Idag har vi varit och kollat på lite nya soffor. Nu har vi en 3-sits Ektorp fr Ikea o 2 fåtöljer Tullsta i Beige. Kollade på en mörkbrun el mer åt svart i Hörnmodell m Divan. Svårt att bestämma vad man vill ha. Känner jag mig själv rätt kommer detta att ta tid. Jag är inte den som brukar slå till direkt, vill gärna kolla å kolla om å om igen. Vi sitter inte heller i sjön!

Igår var vi på Restaurang för 1:a ggn sen jag Opererade mig, alla de andra tog pizza. Jag slog till "lite större"  och tog Filé Oscar.

Det va Fläskfilé m pommes och beaniessås och en massa färska frukter.

När jag hade ätit det jag ville ha hade jag ätit typ 1/4 av köttet och kanske 1/6 av pommes:en. Tyckte det kändes lite pinsamt så jag frågade någon av de andra om de ville smaka. Både Freja & Max tog lite, men så här kommer det alltid vara så det är bara att vänja sig. Min tallrik såg knappt rörd ut när jag ätit    Synd att jag inte knäppte kort. Ska komma ihåg det nästa ggn!

Ha en bra kväll

Idag va det då Lördag och Min Vägningsdag   

När jag ställde mig på vågen imorse så  trodde jag inte mina ögon...... Jag hade gått ner 1,8 kg, otroligt skönt *tjohoo*  Kan det vara möjligt? Jag ställde mig igen. Jo det va sant, 1,8 kg denna vecka. Underbart!

Trodde inte att det skulle vara så mkt denna vecka. Jag går ner mer och mer för varje vecka  istället för att jag gick ner flera kg veckorna direkt eft OP. Jaja vad gör det!! Stannar väl av nu kanske o blir mindre men huvudsaken är att maten funkar och att det funkar att röra på sig.

Nu har jag gått ner 11,1 kg på 5v och nu känner jag det själv på kläder. Det tog alltså dessa veckor för mig själv att känna och dessa kg. Vissa känner av några ynkliga pytte kg men inte jag!! Vet inte vad det beror på?! Kanske VAR de sitter osv.

Jag har minskat 12 cm runt midjan och 7 cm under bysten.

Dessa mått är sammanlagt under dessa 5v, jag tar bara dessa  2 som ex. Jag tycker att jag borde minskat mer runt midjan än under bysten för jag tycker jag har mer att ta av på magen....... MEN min kropp kanske inte tycker så    

Denna vecka hade jag minskat 8.5cm sammanlagt, va midjan och under bysten jag  minskat lite men resten va lika. Ska mäta mig endast 1ggn/mån från och med nu. I slutet av månaden. Väger min varje lördag ännu.

I helgen har vi mina Kusinbarn Freja, Frida & Thor här för deras Mamma är till Tallin och myser välbehövligt. Dom är så duktiga och tar hand om våra barn. Imorse ville Freja hjälpa till att duka av bordet så tillslut sa jag:

- "Passa nu på" att slappna av när du är här   

Då skrattade hon, dom e så goa.

Nu har Freja, Maja & Jim åkt på Majas dans..... de andra barnen är uppe och bygger lego och jag ska strax hopp-i-duschen!!

Puss å kram - ses på stan

Idag blev det en dag där jag "fuskade" med maten och det visade sig med en gräslig Migrän på kvällen  

Frukost:   2 st Hårdmackor m Räkost

Mellis:      Mangojuice

Lunch:     4 skinkskivor + tzatziki

Mellis:      Färsk ananas

Middag:    Grillad Kyckling

Kvällsmål: Hårdmacka m philadelpiaost

Ni ser här att jag inte ätit  några kolhydrater till varken lunch eller middag idag. Kan tänka mig att det spelar in hur jag mått. Kunnat  ta en macka till eller kokat pasta el ris. Blev inte så t lunchen för då skulle jag strax hämta barnen o dra iväg. Planerade inte itid idag...tyvärr.

När jag senare va hos mamma och åt den grillade kycklingen frågade hon om jag inte skulle ha nåt till men jag sa Nej, kände mig inte så hungrig just då!!

Tog bara några strimmor kyckling med barnen. Hade nog behövt äta mer senare!

Bättre planering imorgon AC   

Idag hjälpte mamma mig att sy en "Trolldräkt" till Maja. Hon ska ha den när hon har sin Dansuppvisning nästa helg.  Nu fattas bara svansen, sen e den klar   

-TACK- *M*A*M*M*A*-

Ha det underbart alla mina läsare

Idag har jag inte gjort speciellt mkt, städade badrummet är väl det enda nyttiga som hände på dagen. Känt mig trött, seg och allmänt hängig i veckan!

Brorsan m fam kom hit vid 17.30 för han skulle klippas så vi bjöd på middag. Barnen lekte för fullt. Ute & inne..... studsmattan är en stor "lekplats" ute. Där hoppas det, spelas fotboll, leks m prinsessor, ja där görs allt.

Jag åt råstekt potatis idag och det gick bra oxå. Trodde att jag skulle bli lite kass i magen av den men Icke.... skönt. Så nu vet jag det    

Har fortfarande gräsligt ont i svanskotan, när jag sitter o ska resa mig upp kan jag ha gräsliga problem. Undra om jag måste gå o kolla upp detta?!!  Har haft trassel m det här tidigare så det har inte dykt upp nu men blivit värre efter belastning m stavgången    Så tråkigt nu när jag vill ut å gå!

Kommer Ni ihåg att jag skrev här tidigare om tejpen på såren, att sköterskan som tog bort klamrarna på mig sa att jag skulle ha tejpen på länge. Detta pga att då blir ärren finare, de bleknar fortare. Även på sommaren när man solar bör man ha tejp på ärren. Fick nu Rådet igen, att ha tejp så länge jag "orkar" på titthålls-ärren o varför inte ha det om ärren blir finare??   T*A*C*K   Gilla för alla dumma & odumma frågor jag ställt och kommer ställa   

Ha en bra kväll

Till veckan har det gått 5v så nu tänker jag börja styrketräna lite lätt. Vi har fått ett "Gym" här i Bergvik, inte Världens största men för mig räcker det Gott å Väl    Det är bra för på tisd tränar Max innebandy där så då kan man passa på att träna, annars öppnar de runt 15-tiden. Hoppas nu att jag får med mig nån men det ska väl inte vara några problem..... annars "tjatar" jag på nån tills dom hänger på   Roligare att va fler. Lättare komma iväg ibörjan då oxå. Man peppar varandra! Några ggr/v vore kul om man kom iväg.

GYMMET  -----------> Här kommer jag

Jag mår toppenbra annars, äter det mesta. Känner inget sug efter godis el sötsaker. Tror det beror på att jag äter så ofta så jag blir inte så hungrig som förr. Klart jag smakar när barnen äter på fred och lörd men då blr det nån enstaka grej och inte en halv el hel påse. Jag har ätit några ostkrokar, lite popcorn..... nåt geléhallon, nån lakrits som jag sugit på o spottat ut sen    men aldrig ätit bara för ätandets skull.  Hade varit bättre ta en kvällsmacka förr oxå än svullat i sig popcorn, ostkrokar el dyl en helgkväll...??!! Men men sånt e livet!! Då kanske både och åkt i, vem vet!

Nu e jag motiverad iaf och det e huvudsaken. Hoppas alla ni andra som läser här och har Opererats eller ska ....eller bara vill gå ner i vikt oxå Lyckas   

Kom ihåg att det är Bara Vi själva som kan Ändra på vårt beteende!

Nu ska Vi LYCKAS!!   

Puss & Kram mina nära å kära, ni andra får ha en Bra dag   

Idag va Max hemma fr skolan för igårkväll hade han ont i magen o hade svårt att somna. Mådde inte illa sa han men hade riktigt ont    Jag masserade och strök, försökte en massa men inget hjälpte. Tillslut somnade han och en halvtimme sov han oroligt sen sov han hela natten ovaggat men fick vara hemma iaf. Idag har allt varit som vanligt. Skönt att det inte blev nå´t av det.

Vi slöade hela fm, legot åkte fram, tittade på en film på Tv:n "Horton". På em kom vi igång och eftersom det va rätt fint väder, såg så ut iaf...solen sken ju!! Men när vi väl kom ut blåste det isvindar! Jaja, vi var nu ute så jag skottade lite i den snön som fanns kvar på framsidan så att solen kan hjälpa till lite mer. Barnen hoppade studsmatta och sen tog de hemmagjorda träbössorna och sprang runt och vips va de uppe i trädet. Jaha så kunde inte Maja komma ner     Skulle man behöva upp i trädet nu oxå, men nädå hon kom en bit ner iaf!! Men vågade inte hoppa ända ner.

Sen åkte vi till Svärisarna en sväng, de ska åka t Gran Canarias på onsd om allt går el planerna. Bara vänta o se om de får åka!

Mat idag

Frukost      ca 2dl Yoghurt

Mellis         2 st skorpor m philadelpiavitlökost

Lunch        1 potatis, fylldbiff m avokado

Mellis         Melon

Middag       0,5 Varmkorv

Mellis         2 st skorpor m philadelphiost

Kvällmål     1 hårdmacka m räkost

Åt tidig "middag" idag för vi va ute och barnen blev hungriga. Gjorde korv m bröd och vi åt ute. Tog då 1 mellis eft middagen.

Längtar till Fredag då Jim kommer hem, Love u  

Puss å kram alla mina nära å kära