Direktlänk till inlägg 20 april 2010

Styrketräning t veckan

Av Anncha Fahlqvist - 20 april 2010 13:15

Till veckan har det gått 5v så nu tänker jag börja styrketräna lite lätt. Vi har fått ett "Gym" här i Bergvik, inte Världens största men för mig räcker det Gott å Väl    Det är bra för på tisd tränar Max innebandy där så då kan man passa på att träna, annars öppnar de runt 15-tiden. Hoppas nu att jag får med mig nån men det ska väl inte vara några problem..... annars "tjatar" jag på nån tills dom hänger på   Roligare att va fler. Lättare komma iväg ibörjan då oxå. Man peppar varandra! Några ggr/v vore kul om man kom iväg.

GYMMET  -----------> Här kommer jag


Jag mår toppenbra annars, äter det mesta. Känner inget sug efter godis el sötsaker. Tror det beror på att jag äter så ofta så jag blir inte så hungrig som förr. Klart jag smakar när barnen äter på fred och lörd men då blr det nån enstaka grej och inte en halv el hel påse. Jag har ätit några ostkrokar, lite popcorn..... nåt geléhallon, nån lakrits som jag sugit på o spottat ut sen    men aldrig ätit bara för ätandets skull.  Hade varit bättre ta en kvällsmacka förr oxå än svullat i sig popcorn, ostkrokar el dyl en helgkväll...??!! Men men sånt e livet!! Då kanske både och åkt i, vem vet!


Nu e jag motiverad iaf och det e huvudsaken. Hoppas alla ni andra som läser här och har Opererats eller ska ....eller bara vill gå ner i vikt oxå Lyckas   

Kom ihåg att det är Bara Vi själva som kan Ändra på vårt beteende!

Nu ska Vi LYCKAS!!   


Puss & Kram mina nära å kära, ni andra får ha en Bra dag   




 
 
Mikaela

Mikaela

21 april 2010 18:18

Guu vad kul och börja komma igång å träna vill också det, men det är lite mycket här just nu så det får vänta lite. Bra jobbat vännen!
Kram

http://motnyttliv.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anncha Fahlqvist - 22 maj 2012 15:12

Idag har det varit varmt o skönt. Var o tränade på fm men blev yr vad jag än gjorde men det var så mkt folk i träningslokalen så det var yrigt o vimsigt o tror det  berodde på det . Väl hemma - tog en stund i solstolen medan Jim klippte gräset . Ikvä...

Av Anncha Fahlqvist - 8 maj 2012 10:47

Ikväll kommer världens bästa Jim hem, ska bli grymt skönt- både för mig o barnen o för honom med såklart   Vi har lite frågetecken som måste lösas men eftersom vi har pratat o mailas mkt så är det nog löst o bara säga nu blir det så här o det mesta...

Av Anncha Fahlqvist - 6 maj 2012 13:21

Hatar Jims fuck-jobb just nu "kommer nog hem då" o sen blir det flera dagar senare-kanske...... Hur tar barnen det???? Jo ledsen o frustrerad såklart  Är det värt allt detta Kanske????Inte för barnen iaf tror jag  men ledigheten för Jim jaaa men at...

Av Anncha Fahlqvist - 5 maj 2012 13:51

Imorgon kommer J hem o nu känns det att det är dax. Han har inte fått det bekräftat helt än men trodde med mkt säkerhet att han åker  kl 13  o ingen är gladare än Max å Maja o jag <3 Både Max o Maja är hos kompisar nu så jag ska passa på att int...

Av Anncha Fahlqvist - 4 maj 2012 09:55

Idag har vi skitväder -  +3 å regn men inget snö iaf tack å lov Idag är det träning för mig  sen inget planerat, bara vanl fredagsmys o i helgen kommer Jim hem men vet inte säkert vilken dag ännu men det är nära nu iaf o han är mkt efterlängtad av ...

Presentation


17 mars 2010 gjorde jag en Gastric Bypass operation. Här kan ni läsa hur allt gick och hur mitt liv blir efter =)

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7
8
9 10 11
12 13 14 15
16
17 18
19 20 21 22
23
24
25
26 27
28
29
30
<<< April 2010 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards