Fixade frukost t barnen - Done

Packade Max gy-kläder o frukt - Done

Jag frukost, Hårdmacka m keso - Done

Lämnade barnen på skola & förskola - Done

Promenade runt åsen (ca 40 min) - Done

Mellis, Riskaka m mjukost o lite juice - Done

Dammsugit botten och övervåning - Done

Facebookat - Done

Lunch, Lax m nudlar & coctailtomater - Done

Blippat - Done

Hämtade Maja fr förskolan - Done

Fixade mellis till henne - Done

Mellis, färsk annanas - Done

Plockat ur diskmaskinen - Done 

Hämtade Max hos kompis - Done

Skjutsade barnen t farmor o farfar, jag ska på möte ikväll - Done

Blir lite fler grejor att göra senare oxå, middag för mig, barnen får mat hos farmor & farfar,  kvällsfika, plocka lite här hemma, dusch, förbereda för morgondagen, situps & hantlar, Blippa & Facebooka lite blir det nog oxå. Sen e jag nog klar för dagen tror jag    

Har oxå kunnat dricka en hel del stora klunkar vatten idag, halva glas vatten   

Kraaam

Dagen idag började jag med en 45 min promenad när jag hade lämnat mina Gofisar på skola resp. förskola. Vädret va helt underbart idag, man har lätt kunnat vara ute lääänge men dammade även på övervåningen oxå *skönt*

Igårkväll började jag att köra lite lätt med hantlarna jag köpte. Köpte 3kg och när man inte e van så är det en aning tungt m 3kg på var sida kan jag säga. Låter kanske inte så men tänk er 3L mjölk i var hand och lyfta upp & ner 10-15 ggr. Kan tala om att mjölksyran kommer smygande   

Provade oxå situps, om det funkade m min trassliga rygg...... på golvet funkade det INTE men i sängen funkade det hyfsat men frågan är om det ger mig max effekt?! Men jag kör så iaf för något måste det väl ge. För jag kände iaf nåt i magen o det e väl huvudsaken.

Nu e det dax att köra sonen på Fotbollsträning, ha det bäst. Kraam

 Har äntligen bytt batterier i vågen till glädje för både mig & "Smålands"-Mia      Vågen visade på -0,5kg denna vecka. Jag har pratat m en sköterska här hemma för jag har väldigt svårt att få i mig vatten och vätska fortfarande. Det här resulterar i att jag periodvis bli kass/lös i magen. Det är väldigt dygt kan jag säga. Jag blir trött o matt. Jag ska äta mer grovt bröd men det är ju oxå det jag äter om jag äter bröd.

Men nu ska jag verkligen ta tag i detta med vatten o drickandet!!

Läkaren ringde imorse och jag har inte blivit bättre i mitt bäcken el säte trots att jag ätit dessa piller i snart 1v men ska fortsätta äta dom 1v till + att han skickar remiss t röntgen.

Idag är barnen & jag lediga för Max är ledig fr skolan, de har lovdag. Vi ska ha en BUS-dag, ska på Buspalatset i Bollnäs sen har barnen bestämt att vi ska äta på Max... el dom iaf.

Jim åkte till Norge inatt för jobb i 12 dagar, låt dessa dagar gå foooooort men sen när han kommer hem är han ledig i 9 dagar m oss igen     Överväger att han e borta dessa dagar när han sen får vara hemma 9 och här hemma finns ju inga jobb att få   

Igår hade Maja  Dansuppvisning och det va "Trolltema", dom va så duktiga. Mormor hade sytt hennes trolldräkt och hon hoppade och skuttade på scenen, syns att hon  älskar detta med musik, rörelse och dans.  Hoppas hon vill fortsätta med det här.

Puss å kraaam på er

Vägning skulle ha varit igår och min våg varnade för lågt batteri så vi hade köpt nya såklart! Den här vågen är första ggn vi byter batteri på så vi "trodde" vi köpte rätt, va de enda batterierna vi inte hade hemma typ..... hmm. Gissa 1 gnn, det skulle vara de runda platta silver-batterierna. Som finns i vissa bankdosor, klockor osv. Jaja jag vet man ska kolla innan på "apparaten" så vet man    men idag köper vi batterier så har jag  o nästa ggn vet vi vad det ska vara för!

Nu har jag ätit dessa jäkla piller för mitt onda i sätet i 5 dagar o inte blir jag mkt bättre!!!!?? Läkaren ska ringa mig på tisd-onsd så får se vad han säger.... Han sa att det som sagt kan komma ända sen foglossningen jag hade fr Max och det e ju 7-8 år sen. Sjukt att ingen då sa att man måste träna för att få bort allt detta!!! Annars kan det bestå och man kan få besvär senare. Det är DÅLIG sjukvård. Jag var sjukskriven fr v.10 m Max fr högt Blodtryck och senare oxå foglossning m Max. Mkt dåligt!! Hade gräslig foglossning m Maja oxå såklart, för den kom såklart tillbaka   

Får se vad han säger.................

Ihelgen har vi varit på Majkase annars bara tagit det lugnt, har oxå varit på Robbans Teater i skolan, "Carmen" som va grymt bra. Han tar Studenten nu så det här va deras slutproduktion.

Idag ska Maja ha sin Dansuppvisning som går i Trolltema. Kul när barnen får visa vad de tränat på hela terminen   

Kraaam

Idag har vi varit ute nästan hela dagen. Det har varit kanonväder   

Vi har krattat hela gården, klippt och grejat. Känns så skönt att ha sånt gjort.

Altanen är oxå iordning-gjord, nästan iaf.... bara Jim som har lite snickargrejor där eftersom vi sätter panelskivor på väggen i hallen. Han sågar därute. Men har bara en kvar sen är det bara hela skivor som ska upp. Torkade av fåtöljerna och bordet men har möblerna på andra sidan kvar. Skulle vilja köpa nya dit. Har sett några vi vill ha. Jim såg en hörnsoffa i samma serie som vi har fåtöljerna fast i mörk färg. Dom är tåliga och kan stå ute, tål fukt. Fast vi har under tak så det blir inget problem.  Får fundera en tag     Jag är ingen huxflux-köpare när det kommer till dessa lite dyrare saker och då resulterar det till att det drar ut på tiden och tillslut kan det sluta med att det inte blir av!!!!??!!!   Trist jag vet!!!

Nu när jag gått ner dessa 11-12 kg märker jag skillnad på min migrän när jag gör kroppsliga arbeten som te.x krattning. Förr fick jag alltid huvudvärk om jag ansträngde mig fysiskt, spelade ingen roll om det var att jag cyklade, krattade, var ute och gick i rask takt mm. Nu har jag inte känt av någon huvudvärk/migrän vid ansträngning, kan ni fatta va skönt?  Ännu en sak som visar sig vara så positivt efter endast dessa 4-5v eft operationen.

Några dagar efter operationen tog läkaren bort mitt piller jag åt för att jag hade högt socker. Jag hade då legat bra i 4 dagar och har nu legat superbra denna månad oxå   Kan ni förstå, bara för att jag börjar att äta bra och ofta, frukost, lunch, middag, kvällsmål och sen mellanmål så har jag fixat detta med sockret. För jag hade inte gått ner nåt i vikt 2 dagar eft operationen kan jag säga men maten gör mkt och HUR man äter den tydligen!

Va och hämtade en cykel till Max idag, han ska få kussens.... ska bara byta lite grejor på den först. Sadel, växelvajer och handbromsvajer som var av.

Körde den till Farfar, han e expert på det mesta han    Blir han som grejar till Hojjen. Max vet inget ännu, han kommer bli överlycklig när han får se cykeln!!

Ha det bra alla, kraaam

Har sån jäkla gräslig värk i ryggslutet    el längre ner, precis där stjärtskåran slutar. Där skelettet börjar eller hur jag ska förklara, sätes"benet"...... så jäkla ont!! Måste gå o kolla det här. Blir värre och värre fast jag inte gör nåt. Är inte ens ut på promenad o det blir värre. När jag sitter och lutar mig bakåt och sen ska resa mig upp kan jag det knappt.

Har haft trassel här förr men inte så här kraftigt. Kan det ha blivit en inflammation... ja jag måste kolla upp det iaf. Ligga ner är inga problem men sitta är sjukt trassligt   

Idag har vi varit och kollat på lite nya soffor. Nu har vi en 3-sits Ektorp fr Ikea o 2 fåtöljer Tullsta i Beige. Kollade på en mörkbrun el mer åt svart i Hörnmodell m Divan. Svårt att bestämma vad man vill ha. Känner jag mig själv rätt kommer detta att ta tid. Jag är inte den som brukar slå till direkt, vill gärna kolla å kolla om å om igen. Vi sitter inte heller i sjön!

Igår var vi på Restaurang för 1:a ggn sen jag Opererade mig, alla de andra tog pizza. Jag slog till "lite större"  och tog Filé Oscar.

Det va Fläskfilé m pommes och beaniessås och en massa färska frukter.

När jag hade ätit det jag ville ha hade jag ätit typ 1/4 av köttet och kanske 1/6 av pommes:en. Tyckte det kändes lite pinsamt så jag frågade någon av de andra om de ville smaka. Både Freja & Max tog lite, men så här kommer det alltid vara så det är bara att vänja sig. Min tallrik såg knappt rörd ut när jag ätit    Synd att jag inte knäppte kort. Ska komma ihåg det nästa ggn!

Ha en bra kväll

Idag va det då Lördag och Min Vägningsdag   

När jag ställde mig på vågen imorse så  trodde jag inte mina ögon...... Jag hade gått ner 1,8 kg, otroligt skönt *tjohoo*  Kan det vara möjligt? Jag ställde mig igen. Jo det va sant, 1,8 kg denna vecka. Underbart!

Trodde inte att det skulle vara så mkt denna vecka. Jag går ner mer och mer för varje vecka  istället för att jag gick ner flera kg veckorna direkt eft OP. Jaja vad gör det!! Stannar väl av nu kanske o blir mindre men huvudsaken är att maten funkar och att det funkar att röra på sig.

Nu har jag gått ner 11,1 kg på 5v och nu känner jag det själv på kläder. Det tog alltså dessa veckor för mig själv att känna och dessa kg. Vissa känner av några ynkliga pytte kg men inte jag!! Vet inte vad det beror på?! Kanske VAR de sitter osv.

Jag har minskat 12 cm runt midjan och 7 cm under bysten.

Dessa mått är sammanlagt under dessa 5v, jag tar bara dessa  2 som ex. Jag tycker att jag borde minskat mer runt midjan än under bysten för jag tycker jag har mer att ta av på magen....... MEN min kropp kanske inte tycker så    

Denna vecka hade jag minskat 8.5cm sammanlagt, va midjan och under bysten jag  minskat lite men resten va lika. Ska mäta mig endast 1ggn/mån från och med nu. I slutet av månaden. Väger min varje lördag ännu.

I helgen har vi mina Kusinbarn Freja, Frida & Thor här för deras Mamma är till Tallin och myser välbehövligt. Dom är så duktiga och tar hand om våra barn. Imorse ville Freja hjälpa till att duka av bordet så tillslut sa jag:

- "Passa nu på" att slappna av när du är här   

Då skrattade hon, dom e så goa.

Nu har Freja, Maja & Jim åkt på Majas dans..... de andra barnen är uppe och bygger lego och jag ska strax hopp-i-duschen!!

Puss å kram - ses på stan

Idag blev det en dag där jag "fuskade" med maten och det visade sig med en gräslig Migrän på kvällen  

Frukost:   2 st Hårdmackor m Räkost

Mellis:      Mangojuice

Lunch:     4 skinkskivor + tzatziki

Mellis:      Färsk ananas

Middag:    Grillad Kyckling

Kvällsmål: Hårdmacka m philadelpiaost

Ni ser här att jag inte ätit  några kolhydrater till varken lunch eller middag idag. Kan tänka mig att det spelar in hur jag mått. Kunnat  ta en macka till eller kokat pasta el ris. Blev inte så t lunchen för då skulle jag strax hämta barnen o dra iväg. Planerade inte itid idag...tyvärr.

När jag senare va hos mamma och åt den grillade kycklingen frågade hon om jag inte skulle ha nåt till men jag sa Nej, kände mig inte så hungrig just då!!

Tog bara några strimmor kyckling med barnen. Hade nog behövt äta mer senare!

Bättre planering imorgon AC   

Idag hjälpte mamma mig att sy en "Trolldräkt" till Maja. Hon ska ha den när hon har sin Dansuppvisning nästa helg.  Nu fattas bara svansen, sen e den klar   

-TACK- *M*A*M*M*A*-

Ha det underbart alla mina läsare