Direktlänk till inlägg 4 maj 2010

Prommis och lite träning

Av Anncha Fahlqvist - 4 maj 2010 16:59

Dagen idag började jag med en 45 min promenad när jag hade lämnat mina Gofisar på skola resp. förskola. Vädret va helt underbart idag, man har lätt kunnat vara ute lääänge men dammade även på övervåningen oxå *skönt*


Igårkväll började jag att köra lite lätt med hantlarna jag köpte. Köpte 3kg och när man inte e van så är det en aning tungt m 3kg på var sida kan jag säga. Låter kanske inte så men tänk er 3L mjölk i var hand och lyfta upp & ner 10-15 ggr. Kan tala om att mjölksyran kommer smygande   

Provade oxå situps, om det funkade m min trassliga rygg...... på golvet funkade det INTE men i sängen funkade det hyfsat men frågan är om det ger mig max effekt?! Men jag kör så iaf för något måste det väl ge. För jag kände iaf nåt i magen o det e väl huvudsaken.


Nu e det dax att köra sonen på Fotbollsträning, ha det bäst. Kraam

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anncha Fahlqvist - 22 maj 2012 15:12

Idag har det varit varmt o skönt. Var o tränade på fm men blev yr vad jag än gjorde men det var så mkt folk i träningslokalen så det var yrigt o vimsigt o tror det  berodde på det . Väl hemma - tog en stund i solstolen medan Jim klippte gräset . Ikvä...

Av Anncha Fahlqvist - 8 maj 2012 10:47

Ikväll kommer världens bästa Jim hem, ska bli grymt skönt- både för mig o barnen o för honom med såklart   Vi har lite frågetecken som måste lösas men eftersom vi har pratat o mailas mkt så är det nog löst o bara säga nu blir det så här o det mesta...

Av Anncha Fahlqvist - 6 maj 2012 13:21

Hatar Jims fuck-jobb just nu "kommer nog hem då" o sen blir det flera dagar senare-kanske...... Hur tar barnen det???? Jo ledsen o frustrerad såklart  Är det värt allt detta Kanske????Inte för barnen iaf tror jag  men ledigheten för Jim jaaa men at...

Av Anncha Fahlqvist - 5 maj 2012 13:51

Imorgon kommer J hem o nu känns det att det är dax. Han har inte fått det bekräftat helt än men trodde med mkt säkerhet att han åker  kl 13  o ingen är gladare än Max å Maja o jag <3 Både Max o Maja är hos kompisar nu så jag ska passa på att int...

Av Anncha Fahlqvist - 4 maj 2012 09:55

Idag har vi skitväder -  +3 å regn men inget snö iaf tack å lov Idag är det träning för mig  sen inget planerat, bara vanl fredagsmys o i helgen kommer Jim hem men vet inte säkert vilken dag ännu men det är nära nu iaf o han är mkt efterlängtad av ...

Presentation


17 mars 2010 gjorde jag en Gastric Bypass operation. Här kan ni läsa hur allt gick och hur mitt liv blir efter =)

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4 5 6 7 8
9
10 11
12
13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26 27
28
29
30
31
<<< Maj 2010 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards