Dagen idag började jag med en 45 min promenad när jag hade lämnat mina Gofisar på skola resp. förskola. Vädret va helt underbart idag, man har lätt kunnat vara ute lääänge men dammade även på övervåningen oxå *skönt*

Igårkväll började jag att köra lite lätt med hantlarna jag köpte. Köpte 3kg och när man inte e van så är det en aning tungt m 3kg på var sida kan jag säga. Låter kanske inte så men tänk er 3L mjölk i var hand och lyfta upp & ner 10-15 ggr. Kan tala om att mjölksyran kommer smygande   

Provade oxå situps, om det funkade m min trassliga rygg...... på golvet funkade det INTE men i sängen funkade det hyfsat men frågan är om det ger mig max effekt?! Men jag kör så iaf för något måste det väl ge. För jag kände iaf nåt i magen o det e väl huvudsaken.

Nu e det dax att köra sonen på Fotbollsträning, ha det bäst. Kraam