Idag är det vägningsdag och nu har det då gått 5 dagar sen sist och vågen visade på -0,5kg. Kan väl tycka att det går lite segt med bara dessa ynkliga halva kilona som jag nu tagit 2v på rad nu men går ju som sagt neråt. Sen är jag ute och går varje dag förutom enstaka dag samt att jag gör "mina övningar"    oxå rätt ofta. Jaja inga Dirty Tankar nu Mia "Nike" i dina "Bilder"....jag gör oxå andra övningar     

Men kanske måste äta mer matigt till mellanmål, ibland har jag tagit endast en frukt el del av färsk ananas el nåt och det e kanske inte så bra. Har oxå hänt att jag tagit ett glas juice oxå men oftast tar jag en riskaka el nåt till men inte alltid. Behöver nog något mer??! Ska höra m Ersta när de ringer mig på uppföljningsamtal om jag inte ringer upp de innan. Ska höra om detta kan påverka vikten...... men det kan det nog!? 

Ibland blir jag hungrig efter 1 tim men ibland håller jag mig längre på samma mellanmål. Det jag är rädd för är att tränga ut magsäcken o därför vill man inte äta mer men bättre äta "matigt" än frukt såklart. Det va så dom sa på Ersta och nu säger oxå Syrran samma sak! Tänk va Klok hon e min Syster, Tack    Nu ska jag äta "Matigt" t mellisar !!

Idag va Maja & jag o hälsade på hos fam Enbom i Marma. Maja och Mathilda cyklade i Ilfart ute på deras gata o sen lekte dom inne. De leker superbra tillsammans.  Får se om det passar så kanske vi tar en tripp t dom imorrn oxå för Max va hos Harald idag så kan han o Alexander oxå träffas!

Fotbollsmatchen gick lysande för Max´s lag idag. Max bestämde att efter matchen  skulle vi äta på pizzeria    Jag tog en Vegetarisksallad m Kebbabkött och här nedan ser ni  Salladen Innan jag äter och Efter att jag ätit  upp   

                        Före Maten                                         Efter Maten

Men jag blev mätt och det är ju huvudsaken. Gott va det oxå. Jag kan tycka att det blir lite pinsamt om de dukar av när man sitter kvar. Funderar de om man inte tycker om el??? Denna gång hann vi gå innan iaf för barnen ville ha glass så vi gick till kassan o sen bums ut genom dörren   

Ha en trevlig kväll  

 

Lillasyster

10 maj 2010 20:49

Bra, matigt är nyttigt... ;) Du är såå himla duktig, är en fröjd att höra hur mycket du rör på dig. Du är bäst, kram på dig

 

Anncha

11 maj 2010 07:59

T*A*C*K Goa syrran =) Ja o nu har det ju kommit t det att det går av bara farten m Prommisar!! :)
Skönt att gå Åsen-vändan då jag lämnat kidsen!! Ska släpa J med oxå nu denna ggn när han e ledig =P

http://annchasnyaliv.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har det varit varmt o skönt. Var o tränade på fm men blev yr vad jag än gjorde men det var så mkt folk i träningslokalen så det var yrigt o vimsigt o tror det  berodde på det . Väl hemma - tog en stund i solstolen medan Jim klippte gräset . Ikvä...

Ikväll kommer världens bästa Jim hem, ska bli grymt skönt- både för mig o barnen o för honom med såklart   Vi har lite frågetecken som måste lösas men eftersom vi har pratat o mailas mkt så är det nog löst o bara säga nu blir det så här o det mesta...

Hatar Jims fuck-jobb just nu "kommer nog hem då" o sen blir det flera dagar senare-kanske...... Hur tar barnen det???? Jo ledsen o frustrerad såklart  Är det värt allt detta Kanske????Inte för barnen iaf tror jag  men ledigheten för Jim jaaa men at...

Imorgon kommer J hem o nu känns det att det är dax. Han har inte fått det bekräftat helt än men trodde med mkt säkerhet att han åker  kl 13  o ingen är gladare än Max å Maja o jag <3 Både Max o Maja är hos kompisar nu så jag ska passa på att int...

Idag har vi skitväder -  +3 å regn men inget snö iaf tack å lov Idag är det träning för mig  sen inget planerat, bara vanl fredagsmys o i helgen kommer Jim hem men vet inte säkert vilken dag ännu men det är nära nu iaf o han är mkt efterlängtad av ...