Nå´n som har förslag på goda mellanmål till Mig? Vill ha Många förslag, Tack   så jag kan variera mig. Nu står det stilla. Äter mest knäckemackor m olika pålägg, frukter, fruktsallader, smooties, yoghurt, kräm. Vill ha nåt som ni andra kanske äter så skriv............

Idag jobbade jag som vanligt, gick lite halvsegt men var iaf där och gjorde det jag skulle. När jag kom hem var det snart dax för de andra att dra iväg på Max innebandyträning. De andra hade redan ätit så jag gjorde iordning en pasta-och-kyckling gratäng till mig och som Jim, Max o Maja kan ha t lunch imorgon.

Mat idag:

Frukost    Macka m philadelhiaost+smör

Mellis       Hårdmacka

Lunch       1 Potatis+50gr kött + sås

Mellis       Hårdmacka+philadelhiaost

Mellis       Banan+Smootie

Middag     (Pastagratäng) Tagilatelle + kyckling + ostsås

Kvällsmål   Macka

När man jobbar är det mkt enklare att få i sig alla målen. Då funkar allt som ett rinnande vatten. När man är ledig blir allt mkt senare och mellanmålen hinns inte med på samma sätt.

Har fått i mig ca 5dl vatten idag tror jag, ca 1L för lite...... minst 1L för lite    men får ingen huvudvärk iaf så kanske inte är så mkt för lite ännu. Jag vet inte, får höra vad det har för betydelse när Ersta ringer mig  på uppföljningen 6v efter Operationen. Som jag skrivit tidigare, svårt få i sig 1,5-2L om dagen!!?!

Ha det bra, så hörs vi

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har det varit varmt o skönt. Var o tränade på fm men blev yr vad jag än gjorde men det var så mkt folk i träningslokalen så det var yrigt o vimsigt o tror det  berodde på det . Väl hemma - tog en stund i solstolen medan Jim klippte gräset . Ikvä...

Ikväll kommer världens bästa Jim hem, ska bli grymt skönt- både för mig o barnen o för honom med såklart   Vi har lite frågetecken som måste lösas men eftersom vi har pratat o mailas mkt så är det nog löst o bara säga nu blir det så här o det mesta...

Hatar Jims fuck-jobb just nu "kommer nog hem då" o sen blir det flera dagar senare-kanske...... Hur tar barnen det???? Jo ledsen o frustrerad såklart  Är det värt allt detta Kanske????Inte för barnen iaf tror jag  men ledigheten för Jim jaaa men at...

Imorgon kommer J hem o nu känns det att det är dax. Han har inte fått det bekräftat helt än men trodde med mkt säkerhet att han åker  kl 13  o ingen är gladare än Max å Maja o jag <3 Både Max o Maja är hos kompisar nu så jag ska passa på att int...

Idag har vi skitväder -  +3 å regn men inget snö iaf tack å lov Idag är det träning för mig  sen inget planerat, bara vanl fredagsmys o i helgen kommer Jim hem men vet inte säkert vilken dag ännu men det är nära nu iaf o han är mkt efterlängtad av ...